Domácí přesnídávka je to nejjednodušší co můžeme pro svého drobečka doma vyrobit :-) Chutná celé rodině, vyjde levněji a máme jistotu kvalitního ovoce. Pro Vendulku jsem jako první volila jablečné pyré. Zavařila jsem jablka z podzimní úrody ze zahrádky a k podivu prarodičů dokonce bez cukru :-D Příkladem dávám recept, který má malá teď v 8. měsíci nejraději... kombinace jablko, jahody a banán.
Ingredience:
Cca na tři svačiny:
jablko
banán
cca 250g jahod
Jak na to?
Očištěné jablko a jahody nakrájíme na kousky a zalijeme vodou aby bylo ovoce mírně ponořené. Vaříme cca 5 minut a máme hotovo. Před rozmixováním přidáme banán. Ovocné pyré nalijeme do skleniček a po vychladnutí dáme do ledničky.
Tipy:
- Pyré skladujeme v lednici maximálně tři dny.
- Nejlepší je využít sezónní ovoce a v případě většího množství ovoce přesnídávky zavařit.
- Pro kojence pyré nesladíme (cukr a sůl do jídelníčku dítěte nepatří minimálně do 1. roku dítěte). V případě, že potřebujeme dosladit, použijte banán... je to jedno z nejsladších druhů ovoce.
Komentáře
Okomentovat