Řepa rozhodně má pozitivní vliv na zdraví. Je dobrá na srdce, cholesterol, vlasy nebo na nehty. Ale dětem nestačí argument ,,ŘEPA JE ZDRAVÁ...PAPEJ!" dětem to musí chutnat. Pokud tedy nejste nadšeni z masozeleninové kombinace s řepou, zkuste řepu na sladko :-) budete překvapeni....
Ingredience
(přibližně na 4 porce)
1/2 řepy (nebo jedna malá)
4 jablka
1 hruška
1 banán
Jak na to?
Řepu nakrájejte na malé kousky a zalijte vodou. Oloupaná a nakrájená jablka a hrušku přidejte k řepě a vařte do změknutí řepy. Poté přidejte banán a vše rozmixujte.
Komentáře
Okomentovat